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2024-10-29 15:04 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

寶寶補維生素d可以吃什么？應該如何服用？缺乏維生素d會怎樣

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

肖起濤主治醫(yī)師

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寶寶補充維生素 D 至關重要，可通過食物、補充劑等獲取。服用需遵循一定原則，缺乏維生素 D 會給寶寶健康帶來多種不良影響，如骨骼發(fā)育異常等。 1. 食物來源：寶寶可以從富含維生素 D 的食物中獲取一定量的維生素 D，如蛋黃、三文魚、魚肝油等。 2. 補充劑選擇：常見的維生素 D 補充劑有維生素 D 滴劑、維生素 AD 滴劑、膽維丁乳等。 3. 服用方法：通常建議出生后數(shù)日開始補充，每日 400-800 國際單位。可直接滴入寶寶口中，或加入奶中服用。 4. 缺乏影響：維生素 D 缺乏會導致寶寶佝僂病，出現(xiàn)方顱、雞胸、O 型腿或 X 型腿等骨骼畸形。還可能影響神經肌肉功能，使寶寶易激惹、煩躁不安。 5. 監(jiān)測與調整：定期帶寶寶進行體檢，檢測維生素 D 水平，根據(jù)結果在醫(yī)生指導下調整補充劑量。總之，家長要重視寶寶維生素 D 的補充，保障寶寶健康成長。但補充時應遵循科學原則，必要時咨詢醫(yī)生。
2024-10-30 00:41

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