43 歲失眠半年，中藥治療效果不佳，靜心口服液可能有一定幫助，但不能單純依賴它。失眠的原因多樣，包括心理因素、環境因素、生理因素、疾病因素、藥物因素等。 1.心理因素：生活中的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，容易導致大腦神經興奮，引起失眠。可通過心理疏導、放松訓練等來改善。 2.環境因素：噪音、強光、溫度不適等環境變化，會影響睡眠質量。營造安靜、舒適、黑暗且溫度適宜的睡眠環境有助于緩解。 3.生理因素：生物鐘紊亂、年齡增長導致的睡眠需求減少等生理變化，可能引發失眠。調整作息規律，養成良好的睡眠習慣是關鍵。 4.疾病因素：如神經衰弱、高血壓、糖尿病等疾病，可能影響睡眠。治療原發疾病，同時配合助眠措施。 5.藥物因素：某些藥物的副作用可能導致失眠，如部分降壓藥、抗抑郁藥等。必要時調整用藥。 總之，對于長期失眠，應綜合分析原因，采取針對性措施。靜心口服液可作為輔助，但不能替代專業治療。建議及時就醫，在醫生指導下進行全面的診斷和治療。