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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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郭建輝 副主任醫師
廣州醫科大學附屬第三醫院
三級甲等
中醫科
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腎陰虛總感覺累是較為常見的情況。阿膠棗具有一定的滋補作用,但食用時也需注意一些事項。當身體感到不適時,務必及時就醫,聽從醫生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2018-01-26 02:38
1.腎陰虛原理:腎陰虛是指腎陰虧損,失于滋養,虛熱內生。常見癥狀包括腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、五心煩熱等。
2.阿膠棗功效:阿膠有滋陰補血、潤燥等功效,紅棗富含多種營養。適量食用對身體有益。
3.食用注意:雖有益處,但不可過量,以防滋膩礙胃。
4.個體差異:每個人的體質不同,對阿膠棗的反應也可能不同。部分人食用后可能出現消化不良等癥狀。
5.綜合調理:腎陰虛的調理不能僅依賴阿膠棗,還應注意作息規律,避免勞累,適度運動。
總之,腎陰虛總感覺累可以食用阿膠棗,但要適量,并結合其他調理方法。如果癥狀嚴重,應及時就醫。
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