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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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紅細胞寬度略偏高可能與營養不良、炎癥感染、貧血、血液疾病、藥物影響等有關。通過合理飲食，有助于改善這一情況。 1. 營養不良：保證飲食均衡，攝入富含蛋白質、維生素（如維生素 B12、葉酸）、礦物質（如鐵、鋅）的食物，如瘦肉、蛋類、奶制品、新鮮蔬果。 2. 炎癥感染：多吃富含抗氧化物質的食物，如藍莓、草莓、綠茶等，有助于減輕炎癥。 3. 貧血：增加含鐵豐富的食物，如動物肝臟、菠菜等；同時食用富含維生素 C 的食物促進鐵吸收，如橙子、檸檬。 4. 血液疾病：適當補充優質蛋白，如魚類、豆類，增強機體抵抗力。 5. 藥物影響：多喝水，促進藥物代謝，飲食宜清淡，減少油膩、辛辣食物的攝入。 總之，紅細胞寬度略偏高時，飲食調理是重要的輔助措施，但仍需定期復查。如果指標持續異常或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因，采取針對性治療。
2024-10-30 20:47
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就醫問藥
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