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有時失眠，想用藥改善，該如何選擇

2024-10-30 15:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：神經衰弱

問題：

有時失眠，想買舒樂安定或佐匹克隆片，有嗎

回答1
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孟慶福醫師

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失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由多種原因引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響等。改善失眠的方法包括調整生活方式、心理調節以及藥物治療等。 1. 心理壓力：現代生活節奏快，工作、學習等方面的壓力可能導致大腦神經持續興奮，難以進入睡眠狀態。 2. 不良生活習慣：睡前使用電子設備、睡前劇烈運動、睡前喝咖啡或濃茶等，都可能影響睡眠。 3. 環境因素：睡眠環境嘈雜、光線過強、溫度不適等也會造成失眠。 4. 疾病影響：患有神經衰弱、焦慮癥、抑郁癥等疾病時，可能伴有失眠癥狀。 5. 年齡因素：隨著年齡增長，身體的褪黑素分泌減少，容易出現睡眠問題。總之，失眠的原因較為復雜。如果經常失眠，建議先嘗試調整生活方式和心理狀態。若效果不佳，應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。切勿自行用藥，以免造成不良后果。
2024-10-30 18:12

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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