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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳超剛 主任醫師
中山大學孫逸仙紀念醫院
三級甲等
臨床營養科
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舉重運動員服用維生素D和鈣片對身高的影響，受多種因素制約，包括遺傳、營養、運動、睡眠、骨骺線閉合情況等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2018-01-26 23:31
1.遺傳：身高主要受遺傳因素影響，父母身高對運動員身高起重要作用。
2.營養：除維生素D和鈣，蛋白質、礦物質等全面均衡的營養也很關鍵。
3.運動：適當的運動有助于骨骼發育，但舉重可能對脊柱有一定壓力。
4.睡眠：充足睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。
5.骨骺線閉合情況：若骨骺線已閉合，長高空間較小。
總之，舉重運動員能否通過服用維生素D和鈣片長高不能一概而論，需綜合多種因素判斷。
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