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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王澤 副主任醫師
廣東省中醫院
三級甲等
康復科
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橈骨小頭骨折康復訓練方法包括握拳、屈肘、旋轉、伸展、力量增強等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
2018-01-27 09:44
1.握拳：骨折早期，在局部制動時，反復握拳，促進血液循環，預防肌肉萎縮。
2.屈肘：骨折固定后，緩慢屈肘，活動關節周圍肌肉，改善關節活動度。
3.旋轉：適當進行前臂旋轉練習，增強關節靈活性。
4.伸展：后期進行肘部伸展運動，恢復正常伸展功能。
5.力量增強：骨折愈合良好時，可通過啞鈴練習等增強手臂力量。
康復訓練需循序漸進，如有不適及時就醫，在醫生指導下進行。
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