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趙洪順 醫師
江蘇省海濱康復醫院
二級
內科
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面部、太陽穴及淋巴長痘可能由多種因素導致,如內分泌失調、不良飲食、皮膚清潔不當、作息不規律、精神壓力大等。 1.內分泌失調:體內激素水平失衡,尤其是雄激素分泌過多,會刺激皮脂腺分泌更多油脂,導致痘痘產生。可通過調整生活方式改善,必要時就醫檢查激素水平。 2.不良飲食:高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌,增加長痘風險。應保持飲食清淡,多吃蔬菜水果。 3.皮膚清潔不當:毛孔堵塞易引發痘痘。需選擇合適的潔面產品,定期清潔皮膚。 4.作息不規律:長期熬夜會影響身體代謝,導致內分泌紊亂。要保證充足睡眠,規律作息。 5.精神壓力大:緊張焦慮的情緒可能引起激素波動,誘發痘痘。學會放松,減輕壓力。 6.感染因素:痤瘡丙酸桿菌等細菌感染也會導致痘痘。必要時可使用外用抗菌藥物,如克林霉素凝膠等。 總之,祛痘需要綜合調理。保持良好的生活習慣和心態,如果痘痘嚴重,應及時到正規醫院皮膚科就診,遵醫囑治療。
2024-10-30 19:16
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