中文字幕日韩一区二区不卡,国产成人综合在线视频,久久国产精品自线拍免费

2018-01-27 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

長期依賴通便茶和開塞露通便怎么辦

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

何興祥主任醫師

廣東藥科大學附屬第一醫院

三級甲等

消化內科

長期依賴通便茶和開塞露通便不是健康的解決方式。這可能與不良飲食習慣、缺乏運動、腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用等有關。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.不良飲食習慣：飲食過于精細、少膳食纖維，飲水不足，都易導致便秘。應增加蔬果攝入，保證充足水分。
2.缺乏運動：運動量少會使胃腸蠕動減慢。可選擇適合自己的運動，如散步、慢跑等。
3.腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，需就醫檢查明確診斷，針對性治療。
4.精神心理因素：壓力大、焦慮緊張等可影響腸道功能。要學會調節情緒，保持良好心態。
5.藥物副作用：某些藥物可能導致便秘，必要時調整用藥。
總之，長期依賴通便產品不可取。建議先調整生活方式，若仍無改善，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后采取相應治療措施。同時，要養成良好的排便習慣。
2018-01-27 15:31

咨詢相關醫生