你好，對于你這種情況不能排除是胃脹等消化道疾病所致，主要是腹腔與胃腸道過量積氣的結果，引起的原因有：
1、胃腸運動障礙——如急慢性胃炎及胃下垂時因胃動力減弱而引起腹脹；
2、胃腸道內氣體生成增多——如飲食不當引起的消化不良，腸道菌群失調、異常發酵引起胃腸脹氣；
3、肝膽胰等疾病，也可因消化功能障礙引起腹脹，胃腸道慢性梗如十二指腸郁滯癥、幽門梗阻等。 在餐后，特別是晚餐后腹脹明顯，而在空腹情況下，腹脹輕，多是由于消化功能減弱，胃腸道內積存的內容物相對增多所致。建議注意胃腸調養：
1、飲食要規律，宜吃易消化食物，進食不易過飽，，避免煙、酒、濃茶、咖啡、及刺激性食物，忌生冷及碳酸飲料等。
2、消化不良時，宜吃面食（特別是發面飲食）、小米粥等，小米、饅頭養胃，可做主食。大米中含酸多，應少吃米飯。
3、腹脹者，少吃產氣食物及甜食。
如蔗糖及易產氣發酵的食物，如大豆、紅薯、黃豆等。 必要時做胃鏡等相關檢查，以明確病因。謝謝！

你好，這個胃腸脹氣和胃腸功能紊亂或者消化不良有關系。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要服用西沙必利片或者多酶片。注意休息很重要。