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運動后頭暈目眩臉色白出汗多是何因

2024-10-30 16:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：潮熱

問題：

癥狀運動過后頭暈目眩臉色發白手心出汗厲害比以前厲害腳汗還好...

回答1
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申蘭闊醫師

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運動后出現頭暈目眩、臉色發白、手心出汗厲害等癥狀，可能是由低血糖、低血壓、貧血、心臟疾病、過度疲勞等原因引起。 1.低血糖：運動時身體消耗能量，血糖水平降低，可能導致上述癥狀。可通過及時補充糖分緩解，如吃糖果、喝糖水。 2.低血壓：運動使血管擴張，血壓下降，引起腦部供血不足。平時要注意飲食均衡，增加鹽分攝入。 3.貧血：體內血紅蛋白不足，氧氣輸送受限。需多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、蛋類、豆類。 4.心臟疾病：如心律失常等，影響心臟正常供血。需要就醫進行心電圖等檢查。 5.過度疲勞：運動強度過大或時間過長，身體無法承受。應合理安排運動計劃，保證充足休息。 6.缺乏鍛煉：突然進行劇烈運動，身體不適應。循序漸進增加運動量。如果運動后頻繁出現這些癥狀，應及時到正規醫院就診，查明原因，以便采取針對性的治療措施。同時，運動要適量，做好熱身和拉伸。
2024-10-31 04:09

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什么是潮熱? 　　潮熱又名潮紅，常見于更年期或者更年前期，常伴出汗及心悸而出現的燥熱癥狀，多數情況下，由面部或者胸部開始，蔓延至全身，有人發作時可見到面部明顯潮紅。每次發作可持續20～30分鐘，發作次數不定，可一周出現幾次，也可一天出現幾次，甚至每個小時都出現。天氣和環境溫度可加重潮熱的發作。中醫一般認為病機為陰虛、濕熱、胃腸實熱而引起。查看全文»

疾病癥狀：盜汗頭暈

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