保持良好的心態(tài)，在預(yù)防白癜風(fēng)上，良好的心態(tài)是必要的，積極面對(duì)生活，讓生活豐富多采，這樣便會(huì)遠(yuǎn)離疾病，白癜風(fēng)的預(yù)防也是需要良好的心態(tài)的。加強(qiáng)體育鍛煉，平時(shí)多進(jìn)行體育鍛煉是必要地，加強(qiáng)體育鍛煉可以增強(qiáng)免疫力，可以有效地預(yù)防手部的白癜風(fēng)。

飲食上要清淡為主，忌食刺激性的食物，刺激性的食物會(huì)刺激皮膚，引起皮膚病變，這就需要我們?cè)陲嬍成弦⒁庵v究搭配，清淡為主，少食或不食刺激性的食物。避免有害物質(zhì)的攝入，應(yīng)該注意平時(shí)有害氣體和物質(zhì)的攝入，平常出門的時(shí)候可以戴個(gè)口罩，以避免吸入有害氣體，在從事化工行業(yè)的工作時(shí)，可以戴一副防毒手套，以避免手受到化學(xué)物質(zhì)的侵害。

白癜風(fēng)復(fù)發(fā)往往是在治療后不加注意，防護(hù)不到位造成的，因此已愈白癜風(fēng)患者要在日常生活中做好護(hù)理，防止白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。減少維生素C的攝入;盡量避免手術(shù)和外傷;減少心里壓力，避免不良情緒的產(chǎn)生;經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫力;白癜風(fēng)病情治療后進(jìn)行鞏固治療預(yù)防復(fù)發(fā)。做好日常生活保養(yǎng)很重要，可以多查下一有關(guān)這方面的資料，在日常生活中做好調(diào)理，防止白癜風(fēng)的復(fù)發(fā)。