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2024-10-30 16:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

寶寶晚上睡覺不安穩，伴有老是哭醒，一直哭哭鬧鬧的不停

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

寶寶晚上睡覺不安穩、老是哭醒且哭鬧不停，可能是環境不適、饑餓或過飽、缺乏維生素 D、胃腸不適、受到驚嚇等原因造成的。 1.環境不適：寶寶睡眠環境溫度過高或過低、噪音過大、光線過強等，都可能影響睡眠質量。家長要注意為寶寶營造舒適、安靜、昏暗且溫度適宜的睡眠環境。 2.饑餓或過飽：睡前沒吃飽會因饑餓醒來哭鬧；吃得太飽則可能導致胃腸負擔重，引起不適。應合理安排寶寶的飲食時間和量。 3.缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，影響睡眠。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑、魚肝油等。 4.胃腸不適：消化不良、腸絞痛等胃腸問題會讓寶寶睡不安穩。可輕柔按摩寶寶腹部，必要時就醫。 5.受到驚嚇：白天受到驚嚇，晚上可能會出現睡眠不安、哭鬧。家長要多安撫寶寶，給予安全感。寶寶睡眠不安穩哭鬧不停的原因較多，如果通過調整仍無改善，建議及時帶寶寶到正規醫院就診，查明原因，以便采取針對性的措施。
2024-10-30 20:05

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