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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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心煩睡不好老做夢可能是由精神壓力大、神經衰弱、氣血不足、環境因素、疾病影響等導致的。可以考慮使用一些藥物來改善癥狀,如安神補腦液、谷維素片、養血安神片等。 1.精神壓力大:長期處于緊張、焦慮狀態,大腦神經得不到充分休息。可通過適當運動、放松心情來緩解,必要時服用棗仁安神膠囊。 2.神經衰弱:易出現睡眠障礙、多夢。可服用維生素 B1 片、甲鈷胺片等營養神經的藥物。 3.氣血不足:身體虛弱,影響睡眠。可服用歸脾丸,以益氣補血、健脾養心。 4.環境因素:噪音、強光等不良環境影響睡眠。改善環境的同時,可短期服用褪黑素片。 5.疾病影響:如甲狀腺功能亢進等。需治療原發疾病,同時可配合服用百樂眠膠囊改善睡眠。 總之,出現心煩睡不好老做夢的情況,應先明確原因。在醫生的指導下選擇合適的藥物,同時注意調整生活方式。
2024-10-31 06:24
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