包皮過(guò)長(zhǎng)和精索靜脈曲張是男性常見(jiàn)的生殖系統(tǒng)問(wèn)題。包皮過(guò)長(zhǎng)可能導(dǎo)致炎癥、感染等，精索靜脈曲張可能影響精子質(zhì)量和生育能力。治療方法包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.包皮過(guò)長(zhǎng)：如果包皮過(guò)長(zhǎng)未引起明顯癥狀，可注意局部清潔，經(jīng)常上翻包皮清洗。若反復(fù)發(fā)生炎癥、包莖或影響性生活，可行包皮環(huán)切術(shù)。 2.精索靜脈曲張：輕度無(wú)癥狀者，可使用陰囊托帶、避免久站等改善。癥狀明顯或影響生育者，可使用七葉皂苷類(lèi)藥物（如邁之靈片）、黃酮類(lèi)藥物（如地奧司明片）、非甾體類(lèi)抗炎藥（如布洛芬緩釋膠囊）等。嚴(yán)重者需進(jìn)行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)等手術(shù)治療。 3.日常護(hù)理：保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙限酒、避免過(guò)度勞累、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等。 4.飲食調(diào)整：多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。 5.心理調(diào)節(jié)：正確認(rèn)識(shí)疾病，避免焦慮緊張情緒。 總之，對(duì)于包皮過(guò)長(zhǎng)和精索靜脈曲張，應(yīng)根據(jù)具體情況選擇合適的治療方法，并注意日常護(hù)理。建議患者到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。