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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳文雄 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
神經(jīng)內(nèi)科
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失眠、難入睡可能由多種因素導(dǎo)致，如精神心理、環(huán)境、疾病、不良習(xí)慣等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2018-01-31 22:57
1.精神心理：焦慮、抑郁等情緒問(wèn)題可能引發(fā)，可通過(guò)心理治療及藥物治療，如鹽酸氟西汀、鹽酸舍曲林等，需遵醫(yī)囑。
2.環(huán)境因素：噪音、強(qiáng)光等不良環(huán)境影響睡眠，改善環(huán)境有助于緩解。
3.疾病原因：如胃腸炎引起疼痛影響睡眠，以治療原發(fā)疾病為主，疼痛嚴(yán)重可服布洛芬等鎮(zhèn)痛藥。
4.不良習(xí)慣：睡前喝咖啡、劇烈運(yùn)動(dòng)等，需改變習(xí)慣，睡前可適當(dāng)放松。
5.生物鐘紊亂：經(jīng)常熬夜導(dǎo)致，調(diào)整作息規(guī)律，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。
找到失眠難入睡的原因，采取針對(duì)性措施，必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。
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就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
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