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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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呂波 主任醫師
廣東省人民醫院
三級甲等
全科醫學科
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魚肝油對普通人記憶力的提升作用有限。其主要成分包括維生素A和維生素D,對身體有一定益處,但在提升記憶力方面并非關鍵因素。影響記憶力的因素眾多,如生活習慣、年齡、疾病等。若身體出現不適癥狀,請趕快就醫,按照醫生的指導進行治療,切勿自行用藥。
2018-02-01 07:57
1.魚肝油成分:主要含維生素A和維生素D,對視力、骨骼發育等有一定作用。
2.記憶力影響因素:包括充足睡眠、合理飲食、適度運動、心理健康、大腦鍛煉等。
3.疾病影響:某些疾病如神經衰弱、腦部損傷等可能影響記憶力。
4.年齡相關:隨著年齡增長,大腦功能衰退可能導致記憶力下降。
5.生活習慣重要性:長期熬夜、壓力過大、吸煙酗酒等不良習慣會損害記憶力。
總之,單純依靠魚肝油提升普通人記憶力效果不明顯。保持良好的生活習慣和健康狀態對記憶力更重要。
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