癲癇病患者還要注意在平時的生活中養成一個良好的作息習慣，不要過度的熬夜，也不可過度的疲勞，同時也不能在睡覺之前進行大量運動，這樣才能夠減少癲癇的發作頻率。而且治療癲癇最為科學的方法還是去專業的癲癇醫院進行及時的治療，在醫生的指導下，根據自身的實際病情制定出一個合理的治療方案，千萬不要錯過最佳治療時機。

病情分析： 你好，你現在是27歲了，你所說小時候有過腦膜炎的，后來又患上了癲癇病的，其實癲癇病目前病因尚未明確。 指導意見： 根據您的描述來看癲癇病人首先應限制碳水化合物的攝入量，不多吃含鋅高的食物，其次是杜絕暴飲暴食、過度饑餓，喝酒及抽煙等。

癲癇的病因及發病機制復雜，有的特殊病因預防很困難，但是對于有明顯誘因者，應該通過仔細尋找，避免誘因，預防癲癇發作。另外睡眠剝奪、疲勞、饑餓、脫水，或過度飲水、飲酒、感冒發熱、精神刺激及各種代謝紊亂等都可以誘發癲癇患者的癇性發作，所以在生活中應該避免，要建立良好的生活習慣。