日常的生活當(dāng)中多去注意一些小措施，可緩解瘙癢痛感。銀屑病患者要知道如何正確洗澡，洗澡時(shí)選用含滋潤(rùn)成分的沐浴露，水溫保持在30℃以下，不要搓擦，以防止人為破壞表層肌膚出現(xiàn)破損現(xiàn)象。

您好。牛皮癬患者盡量的不要用熱水洗燙，少用香皂或浴露洗澡，不要用化學(xué)品化妝品和染發(fā)等。中醫(yī)認(rèn)為，牛皮癬多由于風(fēng)邪外侵，伏于營(yíng)血，血熱毒盛，氣血郁滯，郁而化熱，風(fēng)熱相搏，發(fā)于皮膚而成紅斑鱗屑，肌膚失其養(yǎng)，血燥生風(fēng)而起層層白屑，更因氣血郁滯，漸至皮膚，皮疹可大如地圖斑片。

牛皮癬患者洗澡應(yīng)當(dāng)只要采用淋雨的方式，并且要禁止撓抓或用力摩擦皮膚。吃飯前后的半個(gè)小時(shí)都不要洗澡，低血糖很多時(shí)候都是在空腹的時(shí)候發(fā)生的，而本來(lái)吃飯之后應(yīng)當(dāng)流向消化系統(tǒng)的血液卻流向了皮膚，不但影響食物消化，長(zhǎng)此以往還可影響到消化的健康。 其次，牛皮癬患者洗澡的水溫最好不要超過(guò)40攝氏度，太燙的水會(huì)刺激患處皮膚，造成癥狀加劇。 但水溫也不能夠過(guò)低，如果低于34攝氏度或更低則對(duì)軟化患處皮膚的鱗屑沒(méi)有幫助，不利于皮損消退。一般水溫應(yīng)以稍感溫或稍感燙為宜，大約在35～39℃之間。 洗澡頻率及持續(xù)時(shí)間 此外，洗澡的頻率也是患者需要注意的。牛皮癬患者應(yīng)以每日洗澡一兩次為宜，且每次洗澡時(shí)間應(yīng)該控制在20-40分鐘。水溫低、患者的耐受性較大，洗澡時(shí)間可以長(zhǎng)一些，而水溫高、患者的耐受性較差，則應(yīng)短一些。需要引起注意的是，牛皮癬患者洗澡的時(shí)候一定要注意保暖。