多種牌子維生素 E 不知選哪種，服用頻次怎樣
2024-10-30 15:35
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她們說維生素e有美容抗衰老的功效，上網搜索發現好多種牌子的維生素E不知道文該買哪種好，每天應該吃多少，兩天或三天吃一粒可以嗎？
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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維生素 E 具有一定的美容抗衰老作用，但在選擇品牌和確定服用頻次時，需綜合考慮產品質量、個人需求、身體狀況、醫生建議、經濟因素等。 1. 產品質量：應選擇正規廠家生產、有質量保障的產品，如國藥準字的天然維生素 E 軟膠囊、維生素 E 膠丸、維生素 E 片等。 2. 個人需求：根據自身的美容抗衰老目標和身體反應來決定。 3. 身體狀況：若有慢性疾病或正在服用其他藥物，需咨詢醫生。 4. 醫生建議：專業醫生能根據個體差異給出更合適的建議。 5. 經濟因素：不同品牌和劑型價格有差異，可在能力范圍內選擇。 總之，選擇維生素 E 產品和確定服用頻次不能盲目，要綜合多方面因素，必要時咨詢醫生，以確保安全有效。
2024-10-31 00:11
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