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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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發燒至 38 度多，日常應注意休息、補充水分、監測體溫、調整飲食、保持室內通風等。 1. 休息：保證充足的睡眠，避免勞累，讓身體得到充分的恢復。 2. 補充水分：多喝水，如白開水、淡鹽水或新鮮果汁，防止脫水。 3. 監測體溫：每隔 2 - 4 小時測量一次體溫，了解體溫變化。 4. 調整飲食：以清淡、易消化的食物為主，如粥、面條等，避免油膩、辛辣食物。 5. 保持室內通風：使空氣新鮮，減少細菌和病毒的滋生。 6. 適度增減衣物：根據環境溫度，適當增減衣物，不要捂汗或著涼。 7. 避免劇烈運動：防止身體消耗過多能量，加重病情。 總之，發燒至 38 度多要多關注自身狀況，采取上述措施，如果體溫持續升高或出現其他不適，應及時就醫。
2024-10-31 07:03
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就醫問藥
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