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即問即答

下半夜腰部累且不適，需墊東西才好，為何？

2024-10-30 13:55 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：坐骨神經痛

問題：

我的腰在晚上睡到下半夜后腰部好累的感覺，一直要轉身，不舒服，要用手或東西墊在腰部或臀部才好些

回答1
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申蘭闊醫師

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下半夜腰部累且不適，需墊東西緩解，可能是床墊不合適、腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰部受涼、腎臟疾病等原因造成。 1.床墊不合適：床墊太軟或太硬，不能提供良好的腰部支撐，導致腰部肌肉在睡眠中持續緊張。可更換適合自己的床墊。 2.腰肌勞損：長期勞累、姿勢不良等使腰部肌肉受損。需注意休息，避免過度勞累，可適當熱敷、按摩。 3.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經，引起腰部疼痛和不適。治療包括臥床休息、物理治療，嚴重時可能需要手術。 4.腰部受涼：夜間氣溫低，腰部保暖不足。要注意保暖，加蓋被子。 5.腎臟疾病：如腎結石、腎炎等，也可能出現腰部不適。需進行相關檢查，明確診斷后治療。總之，出現下半夜腰部累且不適的情況，應引起重視。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。
2024-10-31 02:17

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疾病癥狀：腰痛神經痛

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