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回答1
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何映 主任醫師
江蘇省中醫院
三級甲等
男科
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早泄是一種常見的男性性功能障礙,受多種因素影響,如心理因素、生理因素、生活習慣等。調理早泄需要綜合考慮多個方面。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應就醫,聽從醫生的專業建議進行治療。
2018-02-02 07:57
1.心理調節:保持放松心態,減輕焦慮和緊張,可通過冥想、深呼吸等方式。
2.生活習慣:規律作息,避免熬夜;適度運動,增強體質;戒煙限酒。
3.飲食調整:多吃富含鋅、維生素E等營養物質的食物,如堅果、瘦肉、蛋類。
4.性行為技巧:如采用分散注意力、控制節奏等方法。
5.藥物治療:除五子衍宗丸外,還可遵醫囑使用達泊西汀、舍曲林等藥物。
總之,早泄的調理需要綜合多種方法,并持之以恒。同時,在使用藥物治療時,務必遵醫囑。
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