5 歲孩子老愛出汗，可能是生理性因素，如新陳代謝旺盛、活動量大、環境溫度高；也可能是病理性因素，如缺鈣、身體虛弱、患有結核病、甲狀腺功能亢進等。 1. 新陳代謝旺盛：孩子生長發育迅速，新陳代謝較成人快，容易出汗。這是正常的生理現象，隨著年齡增長會逐漸改善。 2. 活動量大：孩子活潑好動，運動后出汗增多，注意及時補充水分。 3. 環境溫度高：室內溫度過高或穿著過多，會導致孩子出汗。應調整適宜的環境溫度，穿著合適的衣物。 4. 缺鈣：孩子缺鈣時，神經興奮性增高，容易出汗，還可能伴有睡眠不安、易驚醒等。可多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品，必要時在醫生指導下補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 5. 身體虛弱：孩子體質較差，容易出虛汗。可通過合理飲食、適當運動增強體質。 6. 結核病：除了出汗，還可能有低熱、咳嗽等癥狀。需要進行相關檢查，確診后規范治療。 7. 甲狀腺功能亢進：孩子可能會多汗、煩躁、食欲亢進等。需就醫檢查甲狀腺功能，明確診斷后治療。 孩子愛出汗的原因較多，如果出汗情況嚴重或伴有其他異常癥狀，建議及時帶孩子到正規醫院就診，明確原因，遵醫囑進行治療。