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            腳踝骨骨質(zhì)增生疼痛如何應(yīng)對

            腳踝骨骨質(zhì)增生疼痛如何應(yīng)對

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              張國威 副主任醫(yī)師

              暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

              三級甲等

              脊柱外科

              腳踝骨骨質(zhì)增生疼痛,可能由多種原因引起,如關(guān)節(jié)磨損、炎癥刺激、過度勞累、體重過重、外傷等。身體不適時,應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
              1.關(guān)節(jié)磨損:長期活動導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損,骨質(zhì)增生刺激周圍組織引起疼痛。應(yīng)減少關(guān)節(jié)負(fù)重,避免過度運動。
              2.炎癥刺激:增生部位引發(fā)無菌性炎癥,產(chǎn)生疼痛??赏ㄟ^熱敷、理療緩解。
              3.過度勞累:長時間站立或行走,加重腳踝負(fù)擔(dān)。需注意休息,抬高患肢。
              4.體重過重:增加腳踝壓力。要控制體重,合理飲食,適度運動。
              5.外傷:損傷后未完全恢復(fù),誘發(fā)骨質(zhì)增生疼痛。需注意保護(hù),避免再次受傷。
              總之,腳踝骨骨質(zhì)增生疼痛需要綜合治療和護(hù)理,必要時及時就醫(yī)。

              2018-02-02 15:40
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            李瑩 / 主任醫(yī)師

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