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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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脛骨平臺骨折術后的康復訓練至關重要，包括關節活動度訓練、肌肉力量訓練、平衡與協調訓練、負重訓練、步態訓練等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-02-03 08:09
1.關節活動度訓練：通過主動和被動的屈伸膝關節，逐漸增加活動范圍，預防關節僵硬。
2.肌肉力量訓練：進行股四頭肌、腘繩肌等的收縮練習，增強腿部肌肉力量，為行走提供支持。
3.平衡與協調訓練：單腿站立、閉目站立等練習，提高身體平衡和協調能力。
4.負重訓練：根據恢復情況，逐步增加患肢的負重，促進骨骼和關節的恢復。
5.步態訓練：糾正走路姿勢，恢復正常步態，提高行走的穩定性和流暢性。
脛骨平臺骨折術后的康復需要患者有耐心和毅力，遵循循序漸進的原則，并在醫生的指導下進行。定期復查，根據恢復情況調整訓練方案，以達到最佳的康復效果。
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什么是脛骨平臺骨折? 脛骨平臺骨折是膝關節創傷中最常見的骨折之一。脛骨上端與股骨下端形成膝關節，與股骨下端接觸的面為脛骨平臺。脛骨平臺是膝的重要負荷結構，一但發生骨折，使內、外平臺受力不均，將產生骨關節炎改變。由于脛骨平臺骨折是典型的關節內骨折。其處理與頂后對膝關節功能產生很大的影響。同時，脛骨平臺骨折常常伴有關節軟骨、膝關節韌帶或半月板的損傷，遺漏診斷和處理不當都可能造成膝關節畸形、力線或穩定問題，導致關節功能的障礙。 查看全文»
