長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致嚴(yán)重早泄是常見的男性性功能問題，可能由心理、生理、習(xí)慣、神經(jīng)、內(nèi)分泌等多種因素引起。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力等不良情緒會(huì)影響性功能，導(dǎo)致早泄。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，如通過深呼吸、冥想等方式。 2.生理因素：包皮過長(zhǎng)、龜頭敏感度過高可能引發(fā)早泄。如有包皮過長(zhǎng)，可考慮包皮環(huán)切術(shù)。 3.習(xí)慣因素：頻繁手淫使性器官長(zhǎng)期處于興奮狀態(tài)，形成快速射精的習(xí)慣。需減少手淫頻率，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。 4.神經(jīng)因素：性神經(jīng)反射過于敏感，也會(huì)導(dǎo)致早泄。可通過一些訓(xùn)練來降低敏感度。 5.內(nèi)分泌因素：激素水平失衡，如睪酮水平降低，也可能影響性功能。必要時(shí)需進(jìn)行激素治療。 總之，出現(xiàn)嚴(yán)重早泄不要過于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣。若情況持續(xù)不改善，建議前往正規(guī)醫(yī)院男科就診，接受專業(yè)的診斷和治療。