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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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房事時間短可通過改善生活習慣、調整心理狀態、增強身體素質、合理飲食、避免不良刺激等來預防，包括規律作息、減輕壓力、適度鍛煉、均衡營養、減少性刺激等。 1. 改善生活習慣：保持充足睡眠，避免熬夜，規律作息有助于維持身體良好狀態。 2. 調整心理狀態：減輕工作和生活中的壓力，避免焦慮、緊張等不良情緒，保持心情舒暢。 3. 增強身體素質：堅持適度的有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 4. 合理飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 5. 避免不良刺激：減少觀看色情內容，避免過度手淫。 總之，預防房事時間短需要綜合多方面的措施，并且要長期堅持。若問題持續存在且嚴重影響生活，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。
2024-10-31 04:59
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朱選文 / 主任醫師
擅長：尤其擅長陰莖支撐體手術、尿道下裂手術，隱匿性陰莖矯形術、陰莖延長術、陰莖彎曲矯形術、陰莖腫瘤切除術、男性結扎手術等外科手術，具有多年豐富的臨床手術經驗。 運用心理療法、行為訓練、特定治療、康復訓練等綜合療法治療男性勃起功能障礙(陽痿)、性欲低下等常見男科疾病診治及前列腺炎，男性不育等各類疾病及疑難雜癥診斷及手術治療。 另外對運用進口第二代低能量沖擊波治療勃起功能障礙方面有獨特的治療方案和豐富的臨床治療經驗。
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