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即問即答

焦慮失眠一人住，原因不明如何解

2024-10-30 16:24 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 神經衰弱

問題：

焦慮失眠，一個人住，不知道是什么原因造成的，很頭疼

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

焦慮失眠可能由多種因素引起，如心理壓力、不良生活習慣、環境因素、身體疾病、神經功能紊亂等。 1.心理壓力：工作、學習或人際關系帶來的緊張和焦慮，可能導致大腦神經興奮，難以入睡。 2.不良生活習慣：長期熬夜、睡前過度使用電子設備、睡前喝咖啡或濃茶等，會打亂生物鐘，影響睡眠。 3.環境因素：居住環境嘈雜、光線過強、溫度不適等，都可能干擾睡眠。 4.身體疾?。夯加心承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M、心臟病等，可能伴隨失眠癥狀。 5.神經功能紊亂：大腦神經遞質失衡，影響神經調節功能，引發焦慮失眠。總之，焦慮失眠的原因較為復雜。若長期受其困擾，建議及時就醫，進行全面檢查和評估，明確原因后采取針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于改善睡眠質量。
2024-10-31 03:32

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什么是神經衰弱? 　　神經衰弱這一診斷名稱在我國醫務界用得頗為廣泛，但近半個世紀以來在美國及西歐各國已不再使用這一診斷，對相關病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項下。我國精神病學界仍沿用這診斷，但診斷范圍已趨于嚴格，主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經癥或焦慮癥診斷標準的病人。神經衰弱的癥狀缺乏特異性，幾乎都可見于其他神經癥，使本病的診斷更加困難。查看全文»

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