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回答1
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曾志榮 主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
消化內科
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蜂蜜加白醋水清腸不可取。這涉及飲食合理性、腸胃健康、營養均衡、代謝規律和潛在危害等。 1. 飲食合理性：清腸應依靠均衡飲食，單一飲品無法滿足營養需求。 2. 腸胃健康：白醋水可能刺激腸胃黏膜，引發不適。 3. 營養均衡：只喝此飲品會導致營養缺失，影響身體機能。 4. 代謝規律：正常代謝需要多種營養素協同，這種方法易打亂代謝。 5. 潛在危害：長期如此可能導致胃腸功能紊亂、營養不良等問題。 總之，不要依賴這種方法清腸，應保持健康的飲食習慣。
2024-09-27 03:13
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