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2024-10-30 15:57 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

支氣管炎、咳嗽我是應該怎么來調理一下我的身體的。

回答1
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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內科

支氣管炎咳嗽的調理，可從生活習慣、飲食、環境、運動、情緒等方面著手。通過改善這些方面，有助于緩解癥狀，促進身體恢復。 1.生活習慣：保證充足的睡眠，規律作息，避免熬夜。戒煙，減少煙霧對呼吸道的刺激。 2.飲食：多喝水，以濕潤呼吸道。多吃新鮮蔬菜水果，如梨、枇杷、橙子等，富含維生素和礦物質，有助于提高免疫力。避免辛辣、油膩、生冷食物。 3.環境：保持室內空氣流通、清新，避免接觸過敏原和刺激性氣體。可使用空氣凈化器。 4.運動：適當進行有氧運動，如散步、慢跑、太極拳等，增強心肺功能，但要避免劇烈運動。 5.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒，以免影響身體的恢復。 6.藥物治療：若咳嗽嚴重，可在醫生指導下使用止咳祛痰藥，如氨溴索、氨溴特羅、右美沙芬等。如有細菌感染，還需使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。總之，支氣管炎咳嗽的調理需要綜合多方面進行，并且要遵醫囑用藥。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。
2024-10-31 04:29

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