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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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臉反復長痘十年未愈,可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚清潔不當、毛囊堵塞、飲食因素等有關。 1.內分泌失調:體內激素水平失衡,如雄激素分泌過多,可能導致皮脂分泌增加,引發痘痘。可通過調整作息、減輕壓力等改善,必要時就醫檢查激素水平。 2.不良生活習慣:長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚代謝。應保持充足睡眠,規律作息。 3.皮膚清潔不當:未做好面部清潔,油脂和污垢殘留易堵塞毛孔。需選擇合適的潔面產品,每日清潔面部。 4.毛囊堵塞:角質層過厚或化妝品殘留等可造成毛囊堵塞。定期去角質,卸妝徹底有助于改善。 5.飲食因素:高糖、高脂肪、辛辣食物可能刺激皮脂分泌。應均衡飲食,多吃蔬菜水果。 總之,長期反復長痘需要綜合調理。如果痘痘情況嚴重,建議及時到正規醫院皮膚科就診,在醫生指導下合理治療。同時要保持良好的心態,有助于改善皮膚狀況。
2024-10-30 19:53
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