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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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入秋后常患咽喉炎,可能與氣候干燥、免疫力下降、過敏、不良生活習慣、細菌或病毒感染等有關。 1. 氣候干燥:秋季空氣濕度降低,咽喉黏膜易缺水干燥,引發炎癥。要多喝水,使用加濕器增加室內濕度。 2. 免疫力下降:入秋后身體適應變化,免疫力可能暫時降低。應保證充足睡眠,適度運動,均衡飲食,增強抵抗力。 3. 過敏:秋季過敏原增多,如花粉、塵螨等。注意保持室內清潔,外出佩戴口罩。 4. 不良生活習慣:長期吸煙、飲酒、過度用嗓等,會刺激咽喉。需戒煙戒酒,避免長時間大聲說話。 5. 細菌或病毒感染:秋季溫差大,易受感染。注意保暖,勤洗手。 總之,入秋后預防和治療咽喉炎需要從多方面入手,注意生活中的細節。如果癥狀嚴重,應及時就醫。
2024-10-31 04:14
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