性生活中勃起困難且易軟，可能由心理因素、生理疾病、不良生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、藥物副作用等引起。用藥治療時(shí)可能會(huì)有一些不良反應(yīng)，如頭痛、面部潮紅、消化不良、視覺(jué)異常、鼻塞等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能導(dǎo)致勃起問(wèn)題。應(yīng)通過(guò)心理調(diào)節(jié)，如放松訓(xùn)練、心理咨詢來(lái)改善。 2.生理疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，會(huì)影響血管和神經(jīng)功能。需積極治療原發(fā)疾病。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期吸煙、酗酒、熬夜、缺乏運(yùn)動(dòng)等，會(huì)影響性功能。要改變不良習(xí)慣，保持健康生活方式。 4.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，性功能可能逐漸下降。可適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉。 5.藥物副作用：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能影響勃起功能。必要時(shí)調(diào)整用藥。 總之，出現(xiàn)性生活勃起困難且易軟的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，同時(shí)注意調(diào)整生活方式。