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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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臉上出現較多黃褐斑和粉刺，可通過調整生活習慣、合理護膚、注意飲食、適當運動、必要時藥物治療等方式改善皮膚。 1.調整生活習慣：保持充足睡眠，規律作息，避免熬夜。減少壓力，保持心情舒暢。 2.合理護膚：選擇溫和的潔面產品，適度清潔皮膚。注意保濕和防曬，避免皮膚受到紫外線損傷。 3.注意飲食：少吃辛辣、油膩、甜食，增加新鮮蔬菜和水果的攝入，多喝水。 4.適當運動：促進新陳代謝和血液循環，有助于排出體內毒素。 5.藥物治療：可在醫生指導下使用氫醌乳膏、壬二酸乳膏、維 A 酸乳膏等藥物。 改善皮膚狀況需要長期堅持，同時要避免自行擠壓粉刺或濫用祛斑產品。如果皮膚問題嚴重，應及時到正規醫院皮膚科就診。
2024-10-31 01:53
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