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即問即答

膽固醇高且血壓高應如何解決

2024-10-30 15:58 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：糖尿病腎病

問題：

膽固醇高，血壓高，遇到情況的要怎么去解決啊。

回答1
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

膽固醇高且血壓高需要綜合管理，包括改善生活方式、合理飲食、適度運動、控制體重、定期監測以及必要時的藥物治療等。 1.改善生活方式：戒煙限酒，避免熬夜，減輕精神壓力，保持良好心態。 2.合理飲食：減少高膽固醇、高脂肪、高鹽食物的攝入，如動物內臟、油炸食品、咸菜等，增加新鮮蔬菜和水果的攝取。 3.適度運動：每周至少進行 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等。 4.控制體重：通過合理飲食和運動，將體重控制在正常范圍內。 5.定期監測：定期測量血壓和血脂，了解病情變化。 6.藥物治療：常用的降膽固醇藥物有阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等；降壓藥有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。但藥物使用需遵醫囑。總之，膽固醇高且血壓高不可輕視，要通過多種方法綜合干預，以降低心腦血管疾病的發生風險。患者應積極配合治療，養成良好的生活習慣。
2024-10-30 21:20

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