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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
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扁桃體兩邊鼓起來可能是炎癥、增生等原因引起。飲食方面,要注意清淡、營養均衡、避免刺激、多喝水、選擇合適的食物。 1. 清淡飲食:避免油膩、辛辣的食物,如油炸食品、辣椒等,減少對扁桃體的刺激。 2. 營養均衡:攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物,如雞蛋、牛奶、新鮮蔬果。 3. 避免刺激:遠離煙酒,減少對咽喉部的不良影響。 4. 多喝水:有助于保持咽部濕潤,促進代謝。 5. 選擇合適的食物:多吃軟爛易消化的食物,如米粥、面條;適量食用清熱利咽的食物,如梨、西瓜。 總之,合理的飲食有助于緩解扁桃體不適,但如果癥狀嚴重,應及時就醫,遵循醫生的治療建議。
2024-10-31 09:41
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