1..首先是要建立一個充足的睡眠機制，不要過度的長期熬夜，休息睡眠不足。 2.飲食上要科學合理，不要攝入咖啡，濃茶等含有刺激性的食物。飲食盡量以清淡為主。 3.避免接觸刺激性的光源，誘發癲癇病。 4.適量的運動對于癲癇病人來說是有一定的好處的，但是運動不可過激。 除了日常生活中要注意外患者還要堅持正確的治療，減少疾病所帶來的危害。希望能對你有所幫助。

在服藥上，患者要堅持長期服藥，不要私自更換治療藥物，減藥換藥應該在醫師的醫囑下進行。 癲癇病人要管理好自己的情緒，不要有情緒上的大起大落，以免加重病情。 癲癇病人要定期的去醫院檢查自己的病情，一旦有異樣，才能及時的在醫師的知道下進行治療方案的改進和更改。 對于女性癲癇病人來說，準備要寶寶，應該征詢醫師的意見，以一個最好的狀態來懷孕，減少遺傳的機率。 對于癲癇病人來說，癲癇病的治療是一個長期的治療過程，對于患者來說，最重要和最艱巨的就是堅持。癲癇病作為一種慢性腦部疾病，是需要患者付出很多的。除此以外，患者還應保持一個健康良好的心態去正確的看待病情。希望能對你有所幫助。