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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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非比麩小麥纖維素顆粒一般不被用于減肥。減肥是一個綜合性的過程,涉及飲食、運動、代謝、心理等多方面因素。 1. 飲食控制:合理的飲食結(jié)構(gòu)對于減肥至關(guān)重要,減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。 2. 增加運動:有氧運動如跑步、游泳、跳繩等能消耗熱量,提高代謝率,有助于減肥。 3. 代謝調(diào)節(jié):保持良好的睡眠,避免內(nèi)分泌紊亂,維持正常的新陳代謝,對減肥有積極作用。 4. 心理調(diào)節(jié):保持積極的心態(tài),避免因壓力導(dǎo)致的情緒性進食,有助于控制體重。 5. 藥物作用:目前常見的用于減肥的藥物有奧利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等,但藥物減肥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,且可能存在副作用。 總之,減肥不能單純依賴某一種藥物,需要綜合多種方法,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,以確保健康和安全。
2024-10-31 05:18
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什么是腸易激綜合征? 腸道易激綜合征(irritable bowel syndrome,IBS)是常見的一種腸道功能紊亂性疾病,多見于中青年女性。病名過去一直比較混亂且多,如結(jié)腸功能紊亂、黏液性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸炎、痙攣性結(jié)腸炎、過敏性結(jié)腸綜合征、激惹性腸綜合征、腸應(yīng)激綜合征等。近年來國內(nèi)外學(xué)者傾向于腸道易激綜合征這一命名。本征屬于中醫(yī)的泄瀉腹痛、便秘范疇。主要表現(xiàn)為腹痛和排便異常,缺乏形態(tài)學(xué)、微生物學(xué)和生化學(xué)異常。確切病因尚不清楚,據(jù)Thomson報道,中產(chǎn)階級比工人發(fā)病多,其中精神緊張、孤獨、心情不暢的家庭主婦偏多。 查看全文»
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