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            喝蜂蜜水對增強抵抗力有幫助嗎?還有何作用?

            肥胖癥

            喝蜂蜜水能否增強抵抗力,還有什么做用

            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              谷印亮 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

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              理療科

              喝蜂蜜水對身體有一定益處,可能有助于增強抵抗力,還具有潤腸通便、補充能量、潤肺止咳、緩解疲勞、美容養顏等作用。 1. 潤腸通便:蜂蜜水可以促進腸道蠕動,增加糞便體積,有助于預防和緩解便秘。 2. 補充能量:蜂蜜中含有豐富的葡萄糖和果糖,能快速為身體提供能量。 3. 潤肺止咳:對于輕微的咳嗽,蜂蜜水有一定的緩解作用。 4. 緩解疲勞:其中的糖類物質能為身體補充能量,減輕疲勞感。 5. 美容養顏:蜂蜜中的營養成分有助于改善皮膚狀態,使皮膚更加光滑細膩。 雖然蜂蜜水有諸多好處,但也應適量飲用。同時,對于糖尿病患者等特殊人群,需在醫生指導下決定是否飲用。

              2024-10-30 23:07
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