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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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15 歲孩子近期便秘,可能是飲食不當、缺乏運動、腸道菌群失調、心理因素、疾病影響等。媽咪愛枯草桿菌對部分便秘情況可能有一定幫助,但不能單純依賴它。 1. 飲食不當:孩子可能攝入過多精細食物,膳食纖維不足。應增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運動:久坐少動會使腸道蠕動減慢。鼓勵孩子多參加戶外活動,如跑步、游泳等。 3. 腸道菌群失調:腸道內有益菌減少,有害菌增多??蛇m當補充益生菌,如雙歧桿菌四聯活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等。 4. 心理因素:學習壓力大、緊張焦慮等可能影響腸道功能。需關注孩子心理狀態,進行心理疏導。 5. 疾病影響:如腸道疾病、內分泌疾病等。若調整生活方式后仍便秘,應就醫檢查,明確病因。 孩子便秘需要綜合調理,養成良好的生活和飲食習慣。若便秘持續不緩解或伴有其他癥狀,應及時到正規醫院就診。
2024-10-30 18:02
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