這種情況一般與心理壓力、生活狀態、個人性格、環境因素和身體狀況有關。 1.心理壓力：工作、學習或人際關系帶來的壓力，可能導致情緒低落。 2.生活狀態：缺乏規律作息和健康生活習慣，影響心理狀態。 3.個人性格：內向、敏感性格的人更易產生消極情緒。 4.環境因素：如長期處于壓抑、競爭激烈的環境中。 5.身體狀況：某些疾病如甲狀腺功能減退也可能引發類似感受。 如果這種情況持續且嚴重影響生活，建議及時就醫，尋求專業幫助。保持積極心態，改善生活方式。

你好，最近老想活著好累，也沒啥意思，一想到這些，心里面就難受，不排除抑郁癥，是一種常見的精神疾病，其病因多與遺傳、心理病變有關，不易治愈且容易復發。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果。

你好，可能是因為心理受到刺激，有些抑郁癥的心理。需要了解這段時間的心理刺激，盡量調節，積極的戶外鍛煉。避免給自己太大的壓力。還有就是建議做一下心理測試，必要時做一下心理的治療。避免情緒刺激。放松心情。