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姨媽期間適宜吃哪些水果

2018-02-07 21:26 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：發熱

問題：

姨媽期間適宜吃哪些水果

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

歐陽振波副主任醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

婦科

姨媽期間適宜吃一些性質溫和、富含營養的水果，如蘋果、香蕉、草莓、橙子、櫻桃等。若感身體不適，請立即尋求專業醫療幫助，遵循醫生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.蘋果：富含維生素和礦物質，有助于補充營養。
2.香蕉：能提供能量，緩解經期疲勞。
3.草莓：含有豐富的維生素C，增強免疫力。
4.橙子：富含維生素和類黃酮，對身體有益。
5.櫻桃：鐵含量較高，可預防貧血。
總之，在姨媽期間適當吃這些水果，對身體有一定好處，但也要注意適量。
2018-02-07 21:56

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什么是發熱? 　　發熱是指體溫異常增高。由于小兒的新陳代謝較成人相對旺盛，且體溫調節中樞發育未完善，故小兒時期的正常體溫較成人稍高。晝夜之間體溫有一定波動，晨間低，下午稍高，波動范圍不超過1℃。飲食、運動、哭鬧、室溫過高、穿衣過厚等均可使小兒體溫暫時性升高，這種變動不屬于病理性發熱。正常小兒的肛溫波動于36. 9～37.5℃之間，舌下體溫比肛溫低0. 3～0.5℃，腋下溫度為36～37℃，個體間的正常體溫略有差異，但當體溫超過基礎體溫1℃時可認為發熱。查看全文»

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