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2024-10-30 14:46 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃這個惠氏善存佳維片來補充VD可以的嗎

回答1
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

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善存佳維片含有多種維生素和礦物質，包括一定量的維生素 D。但能否依靠它有效補充維生素 D，取決于個體情況，如年齡、健康狀況、飲食攝入、日曬情況、原有維生素 D 水平等。 1.年齡：兒童和老年人對維生素 D 的需求不同。兒童處于生長發育期，需求量較大；老年人皮膚合成維生素 D 的能力下降，可能需要額外補充。 2.健康狀況：患有某些疾病，如慢性腎病、吸收不良綜合征等，可能影響維生素 D 的吸收和利用。 3.飲食攝入：日常飲食中富含維生素 D 的食物如蛋黃、乳制品、魚肝油等攝入不足，單純依靠善存佳維片可能不夠。 4.日曬情況：長期室內工作、戶外活動少，皮膚接受陽光照射不足，自身合成維生素 D 減少，補充需求增加。 5.原有維生素 D 水平：通過檢測了解自身維生素 D 水平，嚴重缺乏時，可能需要專門的維生素 D 補充劑。總之，是否能通過善存佳維片補充維生素 D 要綜合多方面因素考慮。建議先咨詢醫生或營養師，進行相關檢測，以確定最適合的補充方式。
2024-10-30 18:58

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