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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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閔寶權 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
神經內科
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睡眠不佳與眼部相關的可能性較小，可能與多種因素有關，如精神壓力、生物鐘紊亂、環(huán)境影響、疾病因素、不良生活習慣等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2018-02-08 02:00
1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮等可能導致睡眠障礙。
2.生物鐘紊亂：作息不規(guī)律，頻繁熬夜會打亂生物鐘。
3.環(huán)境影響：噪音、光線過強或過暗等環(huán)境不適宜。
4.疾病因素：神經衰弱、內分泌失調等疾病可能影響睡眠。
5.不良生活習慣：睡前使用電子設備、睡前劇烈運動等。
睡眠不佳的原因復雜，建議調整生活方式，若持續(xù)無改善，應及時就醫(yī)檢查明確原因。
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