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回答1
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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膝蓋輕微骨裂后進行了固定并服用相關藥物，需要注意休息、觀察癥狀、合理飲食、避免負重、定期復查等。 1.休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的時間恢復。減少活動，尤其是避免劇烈運動和長時間站立行走。 2.觀察癥狀：留意膝蓋的疼痛、腫脹、活動受限等情況是否加重，有無出現皮膚發紅、發熱等異常。 3.合理飲食：多攝入富含蛋白質、鈣、維生素 C 和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等，有助于骨裂愈合。 4.避免負重：在骨裂未完全愈合前，不要提重物或進行會給膝蓋帶來較大壓力的動作。 5.定期復查：按照醫生建議的時間前往醫院復查，通過 X 光等檢查了解骨裂愈合的進展。 6.功能鍛煉：在醫生指導下，適時進行一些輕度的膝蓋屈伸活動，促進恢復，但要避免過度。 膝蓋輕微骨裂需要耐心調養和護理，遵循醫生的建議，注意各方面的細節，以促進骨裂盡快愈合，恢復正常功能。
2024-10-30 19:27
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