頭皮屑多洗完頭仍很多，可能由多種因素導致，如馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、頭皮干燥、不良生活習慣、缺乏維生素等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌過度繁殖會破壞頭皮的微生態(tài)平衡，產(chǎn)生大量頭皮屑。可使用含有酮康唑、二硫化硒成分的洗發(fā)水。 2.脂溢性皮炎：與皮脂腺分泌旺盛、馬拉色菌感染等有關(guān)。除使用上述洗發(fā)水外，還可外用哈西奈德溶液。 3.頭皮干燥：氣候干燥、頻繁洗頭等可使頭皮水分流失，導致頭皮屑增多。需注意保濕，選擇溫和的洗發(fā)水。 4.不良生活習慣：長期熬夜、精神壓力大、飲食油膩辛辣等，會影響頭皮健康。應調(diào)整作息，保持心情舒暢，飲食清淡。 5.缺乏維生素：維生素 B 族缺乏時，可能出現(xiàn)頭皮屑問題。可適當補充復合維生素 B 片。 總之，頭皮屑多的原因較為復雜。如果通過改善生活習慣和使用洗發(fā)水仍無改善，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。

你好，考慮可能是跟自身體質(zhì)有關(guān)系，可能是飲食不當引起的，跟自己飲食不合理有關(guān)系，以后自己需要注意好衛(wèi)生干凈，同時需要注意好飲食，可以選擇合適自己的去屑洗發(fā)水做好護理，養(yǎng)成良好的習慣