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擔心乳腺增生，用乳康片預防可行嗎

2024-10-30 14:39 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：乳腺增生

問題：

我擔心會有乳腺增生病問題所以想買些能預防的產品乳康片可以嗎

回答1
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孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

乳腺增生是女性常見的乳腺疾病，預防乳腺增生不能單純依靠藥物。預防乳腺增生需要綜合多方面因素，如保持良好的生活習慣、調節情緒、合理飲食、適當運動、定期檢查等。 1. 保持良好的生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠，有助于維持內分泌平衡。 2. 調節情緒：減少焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢，可降低乳腺增生的發生風險。 3. 合理飲食：減少攝入高脂肪、高糖、高鹽的食物，多吃新鮮蔬菜水果、全谷物等富含營養的食物。 4. 適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，增強身體免疫力。 5. 定期檢查：建議每年進行一次乳腺超聲檢查，以便早期發現問題并及時處理。總之，預防乳腺增生需要從多個方面入手，不能僅僅依賴于某一種藥物。如果出現乳腺相關的不適癥狀，應及時到正規醫院就診。
2024-10-31 07:51

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什么是乳腺增生? 　　絕大多數的臨床乳腺增生為單純性乳腺上皮增生，為婦女常見病，發病年齡多在30～50歲，青少年較少見，經絕期后婦女少見。男性極少見。近期文獻報道尸檢中有乳腺增生的婦女約有58～89%。在西方發達國家約有1/3的婦女患此病。另有統計，因乳腺病變而活檢者有60%是乳腺增生癥。國內報道發病率為10%左右，患病率為38.8～49.3%。但真正有臨床癥狀的約占50%，城市患病率高于農村。查看全文»

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