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2024-10-30 15:55 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

請問老師心肌缺血吃什么有助于恢復(fù)

回答1
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尹君醫(yī)師

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心肌缺血患者通過合理飲食有助于改善病情，促進恢復(fù)。可多吃新鮮蔬果、全谷物、低脂肪蛋白質(zhì)食物、堅果和魚類等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如菠菜、西蘭花、蘋果、香蕉等，能提供抗氧化物質(zhì)，減輕心肌損傷。 2.全谷物：包括糙米、燕麥、全麥面包等，富含膳食纖維和復(fù)合碳水化合物，有助于穩(wěn)定血糖和血脂。 3.低脂肪蛋白質(zhì)食物：如雞胸肉、魚蝦、豆類等，可為身體提供必需的蛋白質(zhì)，同時減少脂肪攝入。 4.堅果：含有健康的脂肪、蛋白質(zhì)和抗氧化劑，如杏仁、核桃等，但要適量食用。 5.魚類：富含ω-3 脂肪酸，如三文魚、金槍魚等，對心血管健康有益。總之，心肌缺血患者的飲食調(diào)整是綜合治療的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)運動、規(guī)律作息和遵醫(yī)囑治療。同時，應(yīng)避免高鹽、高脂、高糖食物，戒煙限酒。
2024-10-31 08:12

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