雞皮膚，學名毛周角化病，是一種常見的皮膚問題。其形成與遺傳、維生素 A 缺乏、皮膚代謝異常、內分泌因素及環境干燥等有關。治療方法包括外用藥物、口服藥物及生活調理等。 1. 遺傳因素：部分人因遺傳基因導致皮膚角質異常堆積，形成雞皮膚。這類型通常難以根治，但可通過長期護理改善。 2. 維生素 A 缺乏：飲食不均衡可能導致維生素 A 缺乏，影響皮膚正常代謝。適當補充維生素 A 或食用富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、豬肝等，有助于改善。 3. 皮膚代謝異常：皮膚細胞更新緩慢，角質不能及時脫落?？墒褂煤兴畻钏?、尿素等成分的護膚品，幫助去除角質。 4. 內分泌因素：體內激素水平變化可能影響皮膚狀態。保持良好的作息和心態，有助于維持內分泌平衡。 5. 環境干燥：干燥環境會使皮膚缺水，加重癥狀。注意保濕，使用保濕乳液。 雞皮膚的治療需要綜合多種方法，且通常需要長期堅持。在選擇治療方法和藥物時，建議先咨詢醫生，以確保安全有效。同時，要注意保持良好的生活習慣和皮膚護理。